1. **清肝明目**：荷叶和决明子都有清肝火、明目的功效，有助于缓解眼部疲劳，改善视力模糊等问题。
2. **润肠通便**：决明子富含的微量元素能促进肠道蠕动，帮助缓解便秘，保持肠道健康。
3. **降血压**：对于高血压患者，荷叶决明子茶能通过调节体内循环，起到降压的作用。
4. **降血脂**：决明子中的黄酮类物质有助于降低血脂，预防心血管疾病。
5. **减肥降脂**：荷叶具有很好的减肥效果，它能加速新陈代谢，有助于减肥。
6. **抗氧化**：决明子荷叶茶中的多酚类物质能有效抗氧化，预防细胞老化和疾病。
7. **软化血管**：荷叶决明子茶有助于软化血管，降低心脑血管疾病的发病率，如心肌梗塞和脑梗塞。
8. **清热解毒**：荷叶决明子茶能清除体内毒素，活化细胞，有助于维持身体健康。
9. **祛湿消暑**：在夏季，荷叶决明子茶能帮助消暑解热，去除体内湿气。
10. **缓解压力**：荷叶有去心火、泻脾火的作用，有助于缓解压力，调节心情。
11. **改善消化**：荷叶决明子茶有助于改善消化不良，缓解饭后不适。
12. **保护视力**：对于长时间对着电脑或手机的人群，决明子有保护视力的作用。
需要注意的是，虽然荷叶决明子茶具有多种健康益处，但并非所有人都适合饮用。例如，孕妇、哺乳期妇女、贫血患者和低血压患者应避免饮用。此外，饮用前最好咨询医生或专业人士的意见。